ЗАВТРАК ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА        21 апреля 2014        103         0

ЗАВТРАКИ В МИКРОВОЛНОВКЕ (для ленивых ).

завтраки из микроволновки

 

Простые и вкусные рецепты завтраков из микроволновки
я посвящаю  — понятно из названия:любителям сладко поспать 

утром и, конечно же, стопроцентным » совам «, которые 
физически не могут утром проснуться раньше, чтобы приготовить
горячий завтрак.

Да что греха таить, многие из нас любят утром подольше поваляться
в постельке, но при этом и вкусненько позавтракать, чтобы потом
не перехватывать на ходу, купленный не понятно у кого и где сэндвич,
после проглатывания которого, потом становится дурно.

Так давайте любить себя хороших и с утра порадовать себя вкусным
завтраком, сделанным почти без усилий.
Тем более, почти в каждой современной квартире есть современные бытовые
кухонные приборы, которые сделают все, что нужно, практически, без
Вашего участия.
Самый популярный из них — микроволновая печь.

МЯСНОЙ ГАМБУРГЕР С СЫРОМ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В МИКРОВОЛНОВКЕ.

Необходимые продукты:

  • 300 г говяжьего фарша
  • 50 г свежих шампиньонов
  • 50 г тертого сыра
  • 4 столовые ложки белого вина
  • 1 репчатая луковица
  • соль, красный перец, петрушка по вкусу.

Лук моем, чистим и мелко режем.
ЗАВТРАКИ В МИКРОВОЛНОВКЕМелко режем петрушку и свежие грибы.
Готовый фарш перемешиваем с луком, петрушкой

свежими грибами, красным перцем и солью.

Полученную мясную массу делим на три части и
формируем из нее лепешечки.

Лепешечки нужно выложить в глубокую чашку и
замочить в вине. Хорошо, чтобы мясные лепешечки
полежали в холодильнике часа 2 — 2,5.

Затем лепешки промокаем бумажными салфетками
и укладываем на тарелку и запекаем в микроволновке
при полной мощности 1,5 — 2 минуты.
Переворачиваем лепешки, засыпаем тертым сыром и
продолжаем запекать еще 1,5 — 2 минуты.

ЗАВТРАК ИЗ МИКРОВОЛНОВКИЗатем берем булочку режем пополам и укладываем
запеченную лепешечку, накрываем второй половинкой
и прогреем в микроволновке еще 2 минуты.

Вытащить готовый гамбургер и дайте ему
отстояться 3 — 5 минут.

ЗАВТРАКИ ИЗ МИКРОВОЛНОВКИДля разнообразия Вы можете добавить во внутрь
гамбургера свежих овощей.

 

Вкусный, ароматный завтрак готов! Наслаждайтесь!!!
Теперь Вам не придется думать о перекусе.

СЭНДВИЧИ С ЯЙЦАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ.

Необходимые продукты:

  • 4 пшеничные булочки
  • 2 яйца
  • 4 столовые ложки молока или сливок
  • соль, зелень по вкусу

завтраки  из микроволновкиЯйца, сливки, соль и измельченную зелень
смешать, вылить на тарелку и запекать 4 минуты
при полной мощности, пока яичная масса не загустеет.

Яичной массе дать немного остыть.
Разрезать на 4 части.

Булочки разрезать пополам вдоль.
Выложить на половинки булочек яичную смесь,
сверху прикрыть вторыми половинками булочек
и запекать еще 4 минуты.

Прекрасный горячий, вкусный завтрак из микроволновки
без особых усилий готов! Как вкусно!

СЕНДВИЧИ С КУРИЦЕЙ И СЕЛЬДЕРЕЕМ.

Необходимые продукты:

  • 4 круглые пшеничные булочки
  • 250 г отварного куриного мяса,
  • 1 пучок зелени сельдерея ( зелень
  • можно на Ваш вкус )
  • 120 г сыра
  • 3 столовые ложки майонеза
  • соль, лимонный сок по вкусу

завтраки из микроволновкиБулочки разрезать вдоль пополам.
Отварное куриное мясо и сыр нарезать
мелкими кубиками, добавить мелко нарезанную
зелень.

Заправить майонезом, добавить соль и
лимонную кислоту по вкусу.

На разрезанные булочки положить листик латука и приготовленный
салат. Можно не накрывать второй половинкой булочки,
а можете накрыть сверху, как Вам больше нравиться.

Поместите сэндвич в микроволновку и запекайте 2 — 3
минуты при полной мощности.
Горячий завтрак из микроволновки готов и начинайте
с аппетитом его кушать горячим.

А ПОПРОБУЙТЕ И ТАК!!! ПОНРАВИЛОСЬ?

Приглашаю подписаться на новые рецепты и статьи 

Имя
Ваш email:
email рассылки

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Приглашаю на сайт «Здоровье и долголетие»Как прожить долго в здравии и радости.http://lechdom.ru/
Загрузка...
Приглашаю подписаться на новые рецепты и статьи