http://bit.ly/2e9snfh.

Архив рубрики «Путь к здоровью»

Полезные привычки простые на каждый день

Приветствую всех посетителей сайта!

Чтобы в нашей жизни произошли глобальные позитивные изменения, порой достаточно всего лишь пересмотреть свой образ жизни. В течение дня многие действия мы совершаем на автомате, так почему бы не превратить их в полезные привычки? Это далеко не всегда сложно и скучно.

Прочитать остальную часть записи »

Как стать добрее

Всем доброго времени суток!

Наша жизнь пробегает в бешеном ритме, изо дня в день. И так мало времени остановиться, взглянуть по сторонам и улыбнуться. Может именно ваша улыбка хоть чуть-чуть изменит мир вокруг, подарит кому-то радость, любовь и добро.

Именно добро стало дефицитным чувством в наше время. Человек пытается выжить в мире конкуренции, денег и зависти, совсем забывая дарить окружающим тепло. А ведь чтобы стать добрее не надо иметь диплом или заканчивать магистратуру, достаточно использовать простые советы как стать добрее, и вы почувствуете, как «от улыбки в небе радуга проснется».

Прочитать остальную часть записи »

Приглашаю подписаться на новые рецепты и статьи 

Имя
Ваш email:
email рассылки

Упражнения для улучшения памяти

Добрый день, доргие друзья!

С возрастом от людей пожилого возраста, часто можно услышать: «Опять забыл. ах этот склероз!» Те, кто помоложе, обычно говорят это в шутку. Люди в возрасте, как правило, относятся к своей забывчивости озабоченно. Куда денешься!
Неужели ухудшение памяти — процесс неизбежный?

Чтобы быть в форме до самой старости  рекомендуют делать физические упражнения, но ведь и наш мозг тоже требует тренировки. 
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.

Вот 4 простых упражнения для улучшения памяти,  и другие когнитивные функции до глубокой старости. Прочитать остальную часть записи »

Привычка быть счастливым

Добрый день, уважаемые читатели и гости сайта!

В интернете столько много всего, много разного мусора, а есть статьи, которые прочитав, начинаешь задумываться, а все ли у меня в жизни так и правильно ли я поступаю в некоторых случаях.
Познакомившись с такими статьями и поразмыслив, хочется поделится и с вами дорогие читатели, а вдруг Вам тоже будет интересно и Вы тоже задумайтесь о правильности своих поступков и поведения.
Знаете ли Вы о привычках, чтобы быть счастливым? Какие привычки у счастливых людей?

По каким признакам мы узнаем счастливых людей? Они излучают радость, которая отражается в их проявлениях.

Рядом с ними приятно находиться, с ними легко взаимодействовать.

Что нужно, чтобы ощущать себя счастливым человеком? Надо, чтобы внутри было спокойно и радостно. Но как этого достичь?

Прочитать остальную часть записи »

Ученые советуют — 10 способов жить лучше

Добрый день, дорогие друзья!

Кто же из нас не хочет жить лучше? Большая часть человечества стремится к этому и вот перед вами интересные факты ученных — 10 способов жить лучше.
Очень интересно! Читайте, может и пригодится!

Прочитать остальную часть записи »

Улыбнитесь — кулинарные секреты

Добрый день, уважаемые гости!

Читала и от души посмеялась, поэтому не могла не поделится с Вами этими "кулинарными секретами".
Положительное влияние смеха на организм человека – это не вымысел, а научный факт.
Сегодня существуют десятки научных теорий, связанных со смехом. Все они говорят о том, что чувство юмора помогает людям избавиться от агрессии, способствует социальной адаптации, избавляет от стрессов и в целом продлевает жизнь!
Читайте и расслабляйтесь!

Прочитать остальную часть записи »

Мифы о еде, в которые давно пора перестать верить

Добрый день, уважаемые гости и читатели сайта!

Еда является неотъемлемой частью нашей жизни, без которой мы не могли бы существовать, и знать все тонкости такой обширной области, как кулинария просто невозможно.
Естественно, что пытаясь найти информацию о приготовлении того или иного блюда или использования кухонного инвентаря, мы часто сталкиваемся с разного рода информацией которая, как оказалось, не всегда бывает правдивой.

Не пора ли нам усвоить эти мифы о еде и перестать в них верить. Прочитать остальную часть записи »

Хорошие привычки для здоровья

Всем доброго времени суток!

Когда человек чувствует себя хорошо, то ему все в радость, ну а, если самочувствие желает быть лучше, и это повторяется из дня в день, то однозначно, нужно что – то менять в своей жизни.
Например, внедрить в свою жизнь хорошие привычки для здоровья, которые очень просты и любой человек сможет с этим справиться, хотя бы для начала с некоторыми.

Прочитать остальную часть записи »

Про вредные привычки, которым нас приучили в детстве

Всем доброго времени суток!

про вредные привычки, человек привычка

Не секрет, что в детстве нас приучают к определенным привычкам в еде, которые, оказываются, не совсем здоровые и правильные. Это очень простые вредные привычки так сказать детства, которые остаются на всю жизнь. Но правильно ли это? Прочитать остальную часть записи »

Как избавиться от боли в шее и плечах

 

Всем доброго времени суток!

Всех нас время от времени беспокоят боли в шее и плечах, долгое времяпровождение за компьютером дает о себе знать.
У кого – то боль быстро проходит, а у кого – то это ноющая, а иногда резкая, не дает покоя.
Если Вас беспокоят такие боли, попробуйте разучить несколько не сложных упражнений, которые помогут избавиться от боли шеи и плечах.

Прочитать остальную часть записи »

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

ПРИГЛАШАЮ ПОДПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ К СЕБЕ НА ПОЧТУ ПИСЬМА С НОВЫМИ РЕЦЕПТАМИ

Последние новости
Яндекс.Метрика
ДРУЗЬЯ САЙТА
группа Секреты богатого дома
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Красивая, здоровая и любимая!
группа ХОББИ
Return to Top ▲Return to Top ▲