http://bit.ly/2e9snfh.

Вкусные перекусы

 

Добрый день, уважаемые посетители сайта! Я рада, что Вы заглянули ко мне в гости!

Много ли Вы едите хлеба, многие женщины, конечно, же, скажут, нет. Всем известны народные поговорки и пословицы о хлебе. «Хлеб всему голова» или «Без хлеба куска везде тоска».
Почему же мы так боимся съесть лишний кусочек хлеба, сейчас столько разных сортов хлеба, из которых можно сделать массу полезных и очень вкусных перекусов. Вкусный бутерброд можно приготовить на завтрак, этим разнообразя свои завтраки, взять на работу, в качестве вкусного перекуса.

Перед вами варианты рецептов, которые послужат для вас идеями для вкусных перекусов, выбирайте, но вы спокойно можете и придумать вой вариант, в зависимости от наличия продуктов.

И так начали.
1. Авокадо с сыром

Продукты:
хлеб на ваш вкус (желательно белый)
авокадо
сыр (здесь тоже по вашим возможностям), можно и из козьего молока
соль
перец по  вкусу (желательно красный)

Приготовление

 

Хлеб обязательно нужно подсушивать или в тостере, или в духовке, на крайний случай, просто на сухой сковороде.
Авокадо измельчить любым удобным для вас методом в блендере или прямо вилкой, до пюре — образного состояния (так быстрее).
Хлеб намажьте полученным пюре, сверху кусочек сыра, посолите, поперчите по вкусу.

Получается очень вкусно и полезно, да и очень аппетитно выглядит!

2. Сыр с помидором

 

Продукты:

хлеб
сыр любой, можно моцареллу еще вкуснее
помидор
лук зеленый и репчатый
соль, перец

Приготовление

Сыр натрите или нарежьте тоненькими кусочками, выложите на кусочек хлеба, на него аккуратно нарезанный кружок помидора и посыпьте нарезанным зеленым луком, а сверху кружочки репчатого лука.
Духовку заранее разогрейте и поставьте на несколько минут.
Это же можно проделать и в микроволновке.

Очень вкусно и аппетитно

3. А вот несколько вкуснейших комбинаций.

Здесь и не нужны никакие объяснения и так все понятно.

4.Яйцо – пашот и помидор

Продукты:

 

желательно ржаной хлеб
яйцо
помидор
сливочное масло
1ст.л. уксуса
соль, черный перец

Приготовление

В разогретую духовку поставьте сушиться кусочки хлеба. В кастрюльке поставьте нагреваться воду, в горячую воду влейте ложку уксуса, с помощью лопатки сделайте воронку и влейте яйцо, белок должен обернуть желток. Проварите яйцо 4-5 минут, не доводя до кипения. Гренки намажьте маслом, положите кружочек помидора, сверху яйцо-пашот, посолите и поперчите.

Читайте также:"Закуски на скорую руку"

5. Творог и помидор

Продукты:

 

хлеб
творог
зелень
соль перец
помидор
авокадо

 

Приготовление

Нарежьте любимую зелень, смешайте ее с творогом, чтобы получилось пюре, посолите. Намажьте творогом хлеб, положите ломтики авокадо, потом кусочки помидора, можно поперчить по вкусу.

Красота, а как полезно!

6.Яйцо и авокадо

 

Продукты:

ржаной хлеб
авокадо
яйцо
растительное масло
соль, перец

Приготовление

Поджарьте яйцо на растительном масле, из авокадо приготовьте пюре. На хлеб намажьте пюре, положите сверху жареное яйцо, посолите, поперчите по вкусу.

Вкуснятина!

7. Помидоры, сыр и грибы

Продукты:

хлеб
твердый сыр
грибы
помидоры,
соль, перец

Приготовление

На хлеб положите кусочки грибов, щедро посыпьте тертым сыром, сверху положите кружочки помидора, посолите и поперчите по вкусу, отправьте на несколько минут в разогретую духовку.

Буквально несколько минут и все готово!

8.Авокадо, плавленый сыр и специи

Продукты:

хлеб
плавленый сыр
авокадо
укроп,
кориандр
соль, перец

Приготовление

Намажьте хлеб плавленым сыром, сделайте пюре из авокадо, положите его поверх сыра, посолите, поперчите, добавьте кориандр, украсьте веточками укроп

Все просто!

Читайте также:"Вкусный омлет на завтрак"

9. Авокадо и творог

Продукты:

хлеб
авокадо
творог
мята

Приготовление

Взбейте в блендере авокадо, затем смешайте с творогом, украсьте сверху листиком мяты.

10. Сыр фета, авокадо и гранат

Продукты:

белый хлеб
сыр фета
авокадо
зерна граната

Приготовление

Подсушите белый хлеб в духовке, порежьте авокадо на ломтики, измельчите сыр фета. На тост выложите авокадо вместе с сыром, посыпьте зернами граната.

Для меня такой бутерброд — это праздник для живота и души. Попробуйте это очень вкусно!

Вот такие варианты для разнообразия завтраков и вкусных перекусов. Рекомендую внимательно ознакомиться и сделать выбор.
По материалам
Так как, в рецептах используется часто авокадо, рекомендую вам посмотреть видео о пользе авокадо.

Приглашаю подписаться на новые рецепты и статьи 

Имя
Ваш email:
email рассылки

Вы можете посмотреть другие интересные рецепты:

6 комментариев на “Вкусные перекусы”

  • Галина says:

    Спасибо большое!Людмила, всегда замечательные идеи предлагаете в своих рецептах. От души благодарю.

  • Ирина says:

    Мне очень понравилась ваша подборка рецептов бутербродов для перекусов. Очень вкусно и необычно. Авокадо очень редко использую в меню, но вот такие бутербродики мне очень по душе!

    • Людмила says:

      А я с некоторых пор стала часто использовать авокадо особенно в салатах, по душе мне этот овощ, хотя он и калорийный, но, если кушать в меру, то все нормально.

  • Наталья Мурга says:

    Какие замечательные перекусы, хотя я не большой любитель авакадо. Однако некоторые бутерброды мне очень и очень нравятся. Обожаю соленый творог, использую его в разных вариантах, но вот в бутербродах еще не пробовала, хотя уверена, что это будет вкусно.

    • Людмила says:

      Наталья, я тоже раньше не любила авокадо, мне оно вообще, казалось непонятного вкуса, жирное, не сладкое, но однажды угостили меня была в гостях за границей салатиком с авокадо, так вкусно. И вот с тех пор стараюсь разнообразить блюда из него, его вкус нужно распробовать не просто кушать его отдельно, а именно в сочетании с овощами или в салатах… Очень полезно!

Оставить комментарий

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

ПРИГЛАШАЮ ПОДПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ К СЕБЕ НА ПОЧТУ ПИСЬМА С НОВЫМИ РЕЦЕПТАМИ

Последние новости
Загрузка...
Яндекс.Метрика
ДРУЗЬЯ САЙТА
группа Секреты богатого дома
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Красивая, здоровая и любимая!
группа ХОББИ
Return to Top ▲Return to Top ▲
oblivki