Не хотите набирать лишних калорий, а вкусненького хочется? Приготовьте запеканку из овсянки и творога диетическую

 

Всем добрый вечер!

Лето совсем уже скоро, а так хочется быть в форме и уж, конечно, не набрать лишних кг, но, иногда же, хочется вкусного десерта.

Так в чем дело, испеките запеканку с творогом и овсянкой, по сути это получится овсяно – творожный пирог.
Запеканку будем печь без сахара, но можно добавить изюм или немного яблока, но мы испечем без ничего.

запеканка с овсяными-отрубями и творогм
Будет совсем замечательно, если вы возьмете овсяные хлопья с отрубями, желательно брать мелкого размера, но их можно и перемолоть.

И так, диетическая запеканка из овсяных хлопьев с творогом.