ЗАВТРАК ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА        08 февраля 2014        60         1

О пользе завтраков

завтрак полезная привычка. о пользе завтраковПОЛНОЦЕННЫЙ  ЗАВТРАК  — ПОЛЕЗНАЯ  ПРИВЫЧКА,  КОТОРОЙ  НЕ  СТОИТ  ПРЕНЕБРЕГАТЬ

ДИЕТОЛОГИ  ВСЕГО МИРА  ТВЕРДЯТ  О  ТОМ,  ЧТО  ДЕНЬ  ОБЯЗАТЕЛЬНО  НУЖНО  НАЧИНАТЬ  С  ЗАВТРАКА.  МНОГИЕ   ИЗ  НАС  ПРЕНЕБРЕГАЮТ  ЭТИМИ  СОВЕТАМИ  И  НАЧИНАЮТ  СВОЙ  ДЕНЬ  В ЛУЧШЕМ  СЛУЧАЕ   ЧАШЕЧКОЙ  КОФЕ.    МНЕ  В МОЕЙ  СЕМЬЕ  ПРИШЛОСЬ  ПРИЛОЖИТЬ  НЕ  МАЛО  УСИЛИЙ,  ЧТОБЫ  ДЕТИ  НЕ  УХОДИЛИ  ИЗ  ДОМА  НЕ  ПОЗАВТРАКАВ.  МОЙ  СУПРУГ  ОЧЕНЬ  СЕРЬЕЗНО  ПОДОШЕЛ  К  ЭТОМУ  —  ОН  ПРОСТО  НЕ ВЫПУСКАЛ  ИХ  ИЗ  ДОМА,  ИЛИ  ЛИШАЛ  КАКИХ — ЛИБО  ПРИЯТНЫХ  ЗАНЯТИЙ.  БЫЛО  СЛОЖНО ,  НО  ЭТО  ДАЛО  СВОИ  РЕЗУЛЬТАТЫ.   СТАВ  ВЗРОСЛЫМИ  ОНИ  СЛЕДУЮТ  ЭТИМ  ПРАВИЛАМ  И  УЖЕ  ПРИУЧАЮТ   СВОИХ  ДЕТЕЙ.

ЗАВТРАК,  МЕЖДУ  ТЕМ,  ЯВЛЯЕТСЯ  ВАЖНОЙ  ЧАСТЬЮ  УТРЕННЕГО  РИТУАЛА,  ОН   ПОМОГАЕТ  ЗАПУСТИТЬ  ОРГАНИЗМУ  ВСЕ  СВОИ  ФУНКЦИИ

МНОГИЕ   НЕ  ЗАВТРАКАЮТ  ИЗ — ЗА  БОЯЗНИ  ПОПРАВИТЬСЯ.  ЭТО  ДОКАЗАННОЕ  ЗАБЛУЖДЕНИЕ.  СЧИТАЕТСЯ,  ЧТО  ПРАВИЛЬНЫЙ  ЗАВТРАК,  НАПРОТИВ,  СПОСОБСТВУЕТ   ПОХУДЕНИЮ.  КОГДА  МЫ  СПИМ,  ОБМЕН  ВЕЩЕСТВ  ЗАМЕДЛЯЕТСЯ  И  НЕ   "ПРОСЫПАЕТСЯ",  ПОКА  МЫ  НЕ  ПОЕДИМ.  ПОЭТОМУ,  ЕСЛИ  НЕ  ПОЗАВТРАКАТЬ,  ТО  ДО  ОБЕДА  ОРГАНИЗМ  СОЖЖЕТ  НАМНОГО   МЕНЬШЕ   КАЛОРИЙ,  ЧЕМ  МОГ  БЫ,  ЕСЛИ  БЫ  УТРОМ  ПОЕЛИ.

 ЗАВТРАК  ЗАРЯДИТ  ВАС  ЭНЕРГИЕЙ  НА  ВЕСЬ  ДЕНЬ.

ЗАВТРАК  ПРИДАСТ  ВАМ  БОДРОСТЬ  И  ПОМОЖЕТ  ЧУВСТВОВАТЬ  ОТЛИЧНО.

ИССЛЕДОВАНИЯ  ПОКАЗАЛ И,   ЧТО  РЕГУЛЯРНЫЙ  ЗАВТРАК  СПОСОБСТВУЕТ
УКРЕПЛЕНИЮ  ПАМЯТИ  И  ПОВЫШЕННОЙ   УСПЕВАЕМОСТИ.

ЗАВТРАК  КАЖДЫЙ  ДЕНЬ — ЭТО  ЗАБОТА  О  СВОЕМ  ЗДОРОВЬЕ  И  ЗДОРОВЬЕ
ВАШИХ  БЛИЗКИХ.

 

СДЕЛАЙТЕ  ЕГО  НЕОБХОДИМОЙ  ПРИВЫЧКОЙ,  И  ВЫ  ПОЧУВСТВУЕТЕ
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ  ИЗМЕНЕНИЯ  УЖЕ  ЧЕРЕЗ  НЕДЕЛЮ.

ИСПОЛЬЗУЯ  ПРЕДЛОЖЕННЫЕ  ГОТОВЫЕ  РЕЦЕПТЫ,   КОМБИНИРУЙТЕ  ИХ,  ФАНТАЗИРУЙТЕ,  РАЗНООБРАЗЬТЕ  СВОЕ  УТРО  И  ПОЛУЧАЙТЕ  УДОВОЛЬСТВИЕ  И  ПОЛЬЗУ  ОТ  ЗАВТРАКОВ!!!

ПРЕДЛАГАЮ ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОРОЛИК ОТ СОНИ ЕСЬМАН. ВПЕЧАТЛЯЕТ

 

Приглашаю подписаться на новые рецепты и статьи 

Имя
Ваш email:
email рассылки

 

 

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Уведомление: Вкусная рисовая каша.Полезная | любимые блюда

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Приглашаю на сайт «Здоровье и долголетие»Как прожить долго в здравии и радости.http://lechdom.ru/
Загрузка...
Приглашаю подписаться на новые рецепты и статьи