Добрый вечер всем гостям и читателям сайта!
Сегодня хочется поговорить о жизненных радостях. Почему мы так редко стали радоваться жизни. Статистика последних 20 лет, что 25% людей потеряли способность радоваться жизни.
Какими красками разукрасить свою жизнь решать только нам самим! Для создания уюта необходимо каждодневно радовать себя приятными мелочами. Многие лишают себя такого удовольствия, и как они утверждают, что это связанно с отсутствием свободного времени, денег, фантазии и т.д. На самом деле, сделать свою жизнь ярче проще, чем может показаться.
Как радовать себя
1. Даже в серых буднях можно найти что-то поднимающее настроение. Всегда приятно возвращаться домой после рабочего дня. Чтобы этот момент был еще приятней, перед тем, как уйти из дому, положите свои домашние вещи на батарею. Вернувшись домой и одев их, вы почувствуете тепло, и вам станет сразу намного уютнее.
2. Если вам надоела ваша обстановка дома, ваши обои, мебель, интерьер квартиры в целом, и если ремонт по каким-то причинам пока невозможен, то есть отличный способ разнообразить свои стены и порадовать себя любимого(ю) — распечатайте фотографии с ваши близкими людьми, приятными и согревающими вашу душу моментами. Сделайте коллаж из фотографий, поместите его в красивую рамку и повесьте на видное место… или на то место, где дырка на обоях.
4. Также оживить домашнюю обстановку помогут ароматические свечи. Покупайте только красивые и с приятными для вас запахами. Расставьте их по квартире и зажигайте по вечерам (не забывайте о пожарной безопасности!). Освещение от свечей создаст ощущение праздника, в доме станет уютней и романтичней.
.
5.Для поднятия настроения советуем сходить в кино или пересмотреть любимые фильмы дома.
7. Принятие ванн является универсальным расслабляющим средством. Оно актуально в любой сезон года и любую погоду. Для большего положительного эффекта добавляйте в воду лепестки цветов и эфирные масла. Во время принятия водных процедур слушайте спокойную музыку, расслабляйтесь и ни о чем не думайте.
Не поленитесь каждый день устраивать для себя маленькие радости, и тогда жизнь подарит большие.
Отличные советы, ведь в круговороте дел и проблем на работе люди скоро разучатся радоваться, ведь вокруг столько стресса. Еше один маленький совет- купите флакончик эфирного масла апельсина. Оно поднимает настроение, отгоняет мрачные мысли, приносит ощущение праздника. Его можно капнуть в аромакулон и носить как украшение, или просто нанести на ладони и подышать, можно в комнате зажечь аромалмпу или добавить в воду для ванны — маленькая порция радочти в вашу копилку. Но из таких мелочей и склаывается наше самочувствие. Будьте все здоровы и счастливы!
Ирина, замечательный совет, ведь с запахом апельсина у нас с детства ассоциируется праздник. Мы большие любители парилки, покупаем такое масло и в парлке капаем по несколько капель и дышим, какое наслаждение!