Запах болгарского перца мне всегда напоминает о лете. Да чего же он вкусен и ароматен!
Любимый многими болгарский перец используется для приготовления многих блюд.
К счастью этот полезный овощ можно сейчас видеть круглый год на прилавках наших магазинов.
О пользе этого необычайно красивого овоща могу сказать одно — по содержанию витамина С он обогнал даже
смородину и лимон.
Салат из запеченного болгарского перца с добавление чеснока это для блюдо, для тех,кто
любит полезные овощи.
Салат получается необыкновенно красивым и полезным. Для салата лучше взять
перцы разных цветов.
Нам понадобиться:
- 8 шт сладкого болгарского перца, лучше разного цвета,
- 300 г консервированной кукурузы,
- 200 г помидоров,
- 1 шт репчатого лука ( лучше красного ),
- 6 зубчиков чеснока,
- зелень укропа,
- соль, сахар — по вкусу.
Приготовление:
Перец вымыть, обсушить и уложить на смазанный растительным маслом противень или
просто на сковородку. Духовку разогреть приблизительно до 200 градусов.
За время выпекания перцы 2 раза перевернуть.
Запекать пока кожица на перце частично не начнет чернеть.
Вытащить запеченный перец из духовки и сложить его в чашку , накрыть
кухонным полотенцем на минут 10 — 15. Под воздействием пара кожица потом легко отделится от
мякоти.
Затем перец очистить от кожицы и семян с плодоножкой и нарезать соломкой.
Помидоры надрезать сверху крестиком, обдать кипятком, а затем холодной водой и тоже снять кожицу. Нарезать ломтиками.
Лук нарезать полукольцами, укроп мелко порубить. Чеснок истолочь или пропустить через
чеснокодавилку.
Все нарезанные овощи смешать, добавить кукурузу, чеснок, укроп полить маслом ( лучше всего оливковым, если
нет просто растительным ), посолить и поперчить.
Употребляйте салат из печеного болгарского перца не только в пост, но и в обычные дни.
Обратите внимание на другие интересные рецепты:
Салат с куриной печенью- хорош на все случаи жизни
Рецепты намазок на хлеб, про которые вы еще не знаете
Быстрый пирог из лаваша
Невероятный рецепт! Для тех, кто постится! Постный пирог с бананом
Вкусный зеленый борщ
Салат из пекинской капусты с помидорами
Как вкусно сварить язык
Полезные салаты.
Похлебка из чечевицы.
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ ( ПРЯНЫЙ ).
Весенний салат с капустой
Постные блюда рецепты в Великий пост
Салат с арбузом - в котором сочетаются разные вкусы
Ошеломите всех праздничным салатом с языком и грибами
Вкусные гренки.
Салат из свежих овощей
Плов с грибами и салатом
Салатик для себя любимой(го)
БУТЕРБРОДЫ СО ШПРОТАМИ.
Паштет рыбный (из консервированного тунца)