http://bit.ly/2e9snfh.

Записи с меткой «овощи»

ПРОСТЫЕ И БЫСТРЫЕ САЛАТЫ (овощные, летние ).

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!

Знать рецепты простых и быстрых салатов очень удобно и нужно, потому, что салаты
нужно кушать как можно чаще в любое время года, а летом тем более, мы имеем еще
больше возможностей. Простые и быстрые салаты — это овощные и фруктовые салаты.
Они дарят нам свежий цвет лица, легкость в желудке, избавляют от лишнего
веса. Калорий в них мало. А пользы — много.

Что же является главным, говоря о пользе салатов — это быстрое насыщение сырыми
растительными продуктами, это значит, что мы съедим другой пищи гораздо меньше,
в организме нормализуется обменный процесс и значит будет происходить снижение
веса. 

Вот почему так популярны разгрузочные дни и диеты для похудения на сырых овощах,
зелени и салатов из них. И сегодня я расскажу Вам об овощных диетических салатах
которые способствуют снижению веса.

Ассортимент овощей и зелени на прилавках магазинов очень разнообразен. Доступны нам
сейчас овощи и фрукты от привычных, растущих на любом огороде, до деликатесных и
экзотических.

Прочитать остальную часть записи »

САЛАТ ИЗ КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ с яблоками и творогом.

Вкусный и простой  салат из корня сельдерея с яблоками и творогом — это не только необычно вкусный
салат, но и очень полезный, так как содержит только полезные ингредиенты.
Кисло — сладкое яблоко очень хорошо дополняет острый вкус корня сельдерея.
А творог вообще очень хорошо сочетается с сырыми овощами и  о пользе творога
всем давно известно.

Лично я совсем недавно открыла для себя корень сельдерея и очень довольна,
потому что теперь, я могу наслаждаться разными салатами из корня сельдерея.
И сегодня хочу предложить Вам салат из корня сельдерея с яблоками и творогом.

Прочитать остальную часть записи »

Приглашаю подписаться на новые рецепты и статьи 

Имя
Ваш email:
email рассылки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ КОТЛЕТ НА ОСНОВЕ ОВОЩЕЙ И БОБОВЫХ.

 

 

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

котлеты морковные

Приготовление котлет не очень сложный процесс, поэтому котлеты готовят и
любят почти все. Простые рецепты приготовления котлет на основе овощей и
бобовых, будут разнообразить меню, тем, кто не любит мясо или тем, кто
делает себе разгрузочные дни.

Приготовить вкусные овощные котлеты  можно практически из любого овоща и в сочетании с другими продуктами.

Котлеты на основе овощей и бобовых можно приготовить на завтрак , на обед
как гарнир и на ужин как самостоятельное блюдо.

КОТЛЕТЫ ИЗ МОРКОВИ.

Нам потребуется:

. 3 — 4 крупные моркови
. 1 яйцо
. 50 г брынзы
. 1,5 столовой ложки муки
. 1 пучок зелени
. 1 столовая ложка растительного масла
. соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ МОРКОВНЫХ КОТЛЕТ.

Морковь помыть , почистить и натереть на крупной терке. Посолить и оставить
на 10 — 15 минут.

Затем морковь отжать и добавить яйцо, муку и тертую брынзу, если надо по вкусу
добавить соль.

Хорошо все перемешать и сформировать котлеты, круглые или продолговатые
кому какие нравятся.
Прочитать остальную часть записи »

Простые блюда из цветной капусты

Простые блюда из цветной капусты доступны всем,
готовятся быстро и легко. Блюда из цветной капусты
могут кушать все и здоровые люди и дети, и даже люди
страдающие желудочно — кишечными заболеваниями,
она имеет очень нежную клетчатку, поэтому легко
переваривается оорганизмом.

Цветная капуста вкусна и полезна и я хочу порекомендовать
Вам очень простые блюда из цветной капусты, которые
можно готовить в любое время года.
Прочитать остальную часть записи »

КОТЛЕТЫ ИЗ МЯСНОГО ФАРША, КАПУСТЫ И ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ

Я  просто влюблена в котлеты из мясного фарша с капустой. Предлагаю и Вам приготовить такое блюдо.
В этом рецепте можно использовать любой мясной фарш и в их различных сочетаниях.
Капуста Вы знаете очень полезный овощ, а в сочетании с мясным фаршем, да еще с полезными  овсяными
хлопьями — получается вкусная, полезная еда.

Прочитать остальную часть записи »

КОТЛЕТЫ — АССОРТИ ИЗ МЯСНОГО И ОВОЩНОГО ФАРША.

котлеты -- ассортиКотлеты — ассорти из мясного и овощного фарша.

Бесспорно, что рецептов котлет очень много, но лучше домашних котлет  ничего нет. Разве могут сравнится котлеты из домашнего фарша, приготовленные дома, с купленными полуфабрикатами или даже, приготовленными в ресторане.

Если дома в холодильнике лежат котлеты и суп, то конечно в первую очередь съедят котлеты. Вот несколько простых правил, которых нужно придерживаться ,чтобы получились вкусные , сочные котлеты.

Прочитать остальную часть записи »

Картофель фаршированный

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

КАРТОФЕЛЬ ФАРШИРОВАННЫЙ

ВЫ  ЗНАЕТЕ,  ЧЕМ  ХОРОШИ  БЛЮДА  ФАРШИРОВАННЫЕ,

ТЕМ,  ЧТО  ФАРШ  ДЛЯ  НАЧИНКИ  МОЖНО  ПРИДУМАТЬ

ЛЮБОЙ  НА  ЧТО  У  ВАС  ХВАТАЕТ  ФАНТАЗИИ.

 ДЕЛАЕМ   КАРТОФЕЛЬ    ФАРШИРОВАННЫЙ  ГРИБАМИ.

Прочитать остальную часть записи »

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

ПРИГЛАШАЮ ПОДПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ К СЕБЕ НА ПОЧТУ ПИСЬМА С НОВЫМИ РЕЦЕПТАМИ

Последние новости
Яндекс.Метрика
ДРУЗЬЯ САЙТА
группа Секреты богатого дома
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Красивая, здоровая и любимая!
группа ХОББИ
Return to Top ▲Return to Top ▲