http://bit.ly/2e9snfh.

Плохие привычки, делающие нас немного несчастливыми

Представления о счастье, как и пути его разрушения, у каждого свои. Но есть и общие факторы, которые мешают нам жить полной жизнью.

Мы расскажем о 10 привычках, каждая из которых делает нас немного несчастливым. Читайте и чаще улыбайтесь — ведь это самый простой, но проверенный способ стать счастливее.
 

Прочитать остальную часть записи »

Крем — суп из овощей (запеченных)

 

Доброго времени суток всем посетителям сайта!

В холодное время года первое блюдо, должно быть обязательным в нашем рационе.
Вегетарианские супы, сваренные на овощном бульоне очень полезны для организма. Они вырабатывают желудочные ферменты, которые расщепляют жиры. Супы способствуют перистальтики кишечника, минимально влияют на кислотность желудочного сока. Поэтому крем – супы являются основным питанием, у кого проблемы с пищеварением.

Готовим сегодня крем – суп из овощей, но овощи будем запекать. Этот суп – сплошная польза! Ингредиенты, входящие в состав супа: помидоры, морковь, тыква, объединившись, придают этому супу не только пользу, но еще и приятный вкус.

Прочитать остальную часть записи »

Приглашаю подписаться на новые рецепты и статьи 

Имя
Ваш email:
email рассылки

Вкусный пирог рецепт с тыквой

 

Доброго времени суток всем гостям сайта!

В сентябре начинается сбор тыквы, а так как тыква очень хорошо хранится, то можно считать, открыт тыквенный сезон.
Тыква – одна из самых живописных овощей – круглая, удлиненная, гладкая, яркая и блестящая, некоторые имеют экзотический вид – вот такую тыкву мы знаем и любим.
О пользе тыквы можно писать и говорить много и это отдельный разговор.

А как разнообразны способы приготовления! И чего только из нее не готовят.

Надеюсь, среди моих читателей найдется немало любителей тыквы, и я познакомлю вас рецептом вкусного пирога с тыквой. Печь его будем с брынзой и тыквенными семечками, которые, кстати, тоже очень полезны.

Прочитать остальную часть записи »

Готовим дома быстро и вкусно рецепты

Добрый вечер, дорогие друзья посетители сайта!
Сегодня в предвыходной день хочу Вас порадовать очередной подборкой рецептов магазинных продуктов.  Подборка удивит вас тем, как просто приготовить дома быстро и вкусно то, что мы привыкли брать с полок.
Надеюсь, вы вдохновитесь и решите повторить одно из этих блюд самостоятельно прямо на приближающиеся выходные и порадуете своих близких.

Прочитать остальную часть записи »

Мудрые советы

Мудрые советы сибирской ученой — травницы Суриной Л.Н.

 


 

 

Лидия Несторовна Сурина — известная ученая-травница, фитотерапевт, кандидат биологических наук.   Издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений.

Прочитать остальную часть записи »

Грузинский суп чихиртма

 

Доброго времени суток, всем посетителям сайта!

Я рада, что Вы заглянули ко мне на сайт, потому что у меня для вас сегодня интересный рецепт – грузинский суп чихиртма.
Осень, дождь, очень мрачно,сыро в такие дни всегда хочется домашней вкусной еды, особенно горяченького супчика.
Вот сегодня и приготовим суп — пряный, сытный, с изумительным ароматом, в прочем, как и всех грузинские блюда.
Грузины часто подают его с кукурузными лепешками – мчади, которые готовятся очень просто.
Чихиртму чаще всего готовят из домашней птицы, но вкусно получается и из баранины. Чем же он отличается от других супов: это густой суп, который загущают мукой и яйцами, в супе нет никакой овощной гущи.

Прочитать остальную часть записи »

Вредные привычки и здоровье

Еда — важное топливо для организма. Для поддержания здоровья важно есть не менее чем три раза в сутки, но лучше чаще и понемногу. Последний прием пищи должен быть как минимум за два часа до сна. Легкий здоровый ужин помогает избежать проблем с пищеварением во время отдыха и обеспечивает тело питательными веществами, нужными в процессе сна. Помимо состава и количества пищи на качество пищеварения и здоровья могут повлиять вредные привычки до и после еды. Вот некоторые из них:

Прочитать остальную часть записи »

Лучший салат из свеклы

Добрый вечер, всем гостям сайта!

Сегодня расскажу Вам о простом рецепте из вареной свеклы – это лучший салат из свеклы, потому что, его ингредиенты очень просты и полезны. Хотя, я не очень люблю салаты, заправленные майонезом, но для этого салата можно  использовать не только майонез (используйте только домашний), можно смешать сметану с майонезом или натуральным йогуртом.

Селедка под шубой, как то уже поднадоела, поэтому для разнообразия попробуйте приготовить такой салат.
Думаю, что любители салатов из вареной свеклы по достоинству оценят этот рецепт.

Нам понадобится: привычные для нас продукты, а для придания пикантности и праздничного оформления, добавим немного чернослива и грецких орехов.

Прочитать остальную часть записи »

Старение и как его замедлить

Количество долгожителей очень невелико. До возраста 90 лет доживает один человек из 5 тысяч, а столетний рубеж перешагивает лишь один из 20 тысяч. Впрочем, врачи утверждают, что каждый из нас вполне в состоянии повлиять на собственную судьбу. При этом речь идет не столько о том, чтобы прожить как можно дольше, сколько о возможности сохранить физическую и умственную активность и избежать дряхлости. О способах, помогающих достичь этого результата, мы и поговорим сегодня. Прочитать остальную часть записи »

Интересные факты о разных странах

 

Добрый вечер, уважаемые читатели сайта!

Последние годы мы волей или неволей становимся зрителями различных политических шоу. И мы должны хотя бы по – минимуму иметь хотя бы некоторое представление о некоторых странах.
В этой статье вы узнаете о самых 20 «нездоровых» стран мира.

Британский сайт Clinic Compare определил рейтинг самых нездоровых государств мира. В процессе исследования использовались данные Всемирной организации здравоохранения, Всемирной ассоциации здоровья легких, а также World Factbook CIA. Была проанализирована информация о 179 странах. Рассматривались такие факторы, как потребление спирта и табачных изделий на душу населения в год, а также проблема избыточного веса. Определялись одинаковые рейтинги для каждого пункта.

Также проводился анализ различных заболеваний не инфекционной природы, среди которых болезни сердечно-сосудистой системы, диабет и онкопатологии. Их приняли во внимание, так как в большинстве случаев эти болезни развиваются на фоне нездорового образа жизни: злоупотребления алкоголем и табаком, а также вследствие неправильного питания. Ниже будет представлен перечень держав, вошедших в топ-20.

Самое интересное, что лидирующие позиции среди нездоровых стран заняли государства, расположенные в Восточной Европе.

Прочитать остальную часть записи »

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ

ПРИГЛАШАЮ ПОДПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ К СЕБЕ НА ПОЧТУ ПИСЬМА С НОВЫМИ РЕЦЕПТАМИ

Последние новости
Свежие комментарии
Яндекс.Метрика
ДРУЗЬЯ САЙТА
группа Секреты богатого дома
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Красивая, здоровая и любимая!
группа ХОББИ
Return to Top ▲Return to Top ▲