Интересные факты        16 декабря 2018        472         9

Что мы обещаем себе на Новый Год, но не выполняем?

Новый год – это время, когда каждый из нас хочет начать жизнь заново. Мы обещаем себе перестать есть чипсы на ночь, перестать прощать обидчиков и перейти на правильное питание и многое другое.

Перед вами самые распространенные обещания. Узнаете ли вы себя в них?

Давайте смотреть правде в глаза: действительно ли мы ли мы  выполняем данные обещания?

Исследования показывают, что через неделю уже пропадаете желание что-то делать. Только 40% людей, действительно выполняют свои цели. Что же такого мы себе обещаем?

Начну правильно питаться

Особенно легко это сделать в период праздников. 10 дней выходных впереди, а в холодильнике куча вкусностей. Новый год проходит, потом наступает Рождество, 8 марта и еще множество праздников. Идея правильно питаться отодвигается на второй план.

Начну тратить деньги разумно

Казалось бы, что может быть проще экономить и учитывать свои расходы. Но в период новогодних праздников уследить за тратами очень сложно. Всех хочется вкусно накормить, купить шикарное платье, приготовить подарки родным и близким. Деньги утекают из рук как вода. Поэтому лучше следить за расходами, не дожидаясь Нового года. Просто откажитесь от покупки ненужных вещей.

Откажусь от вредных привычек

 

Отказываться от вредных привычек очень сложно. Зависимость всегда по большей части психологическая. И в борьбе с ней главное правильно настроиться. Иногда бывает, что отказаться от вредной привычки сразу не получается, но не опускайте руки и пробуйте еще раз. Возможно, тогда все точно получится.

Займусь спортом

Доказано, что физическая активность вызывает у людей чувство радости. Кроме этого, спорт – это единственная возможность восстановить нервные клетки. Если вы все чаще раздражаетесь или чувствуете себя уставшим, то самое время купить абонемент в фитнес-зал.

Похудеть

 

Большинство людей намерены сесть на диету, заняться спортом, а летом иметь фигуру мечты. Однако, хотеть не значить сделать.

Стать лучше

Это настолько субъективно, что нет смысла начинать ее интерпретировать.

 

 

Бросить курить

Курение всегда считается плохой привычкой, особенно если это часть повседневной жизни сразу после обеда в офисе. В начале года многие люди решают сказать «нет» курению, но насколько их хватает – это уже зависит от человека.

Меньше пить

Сократить употребление алкоголя — это то, что многие из нас рассматривали в тот или иной момент. Сразу находилось столько плюсов: здоровье улучшится, экономия денег. Но когда встречаешься с друзьями, то быстро забываешь о своем обещание.

Найти работу, где больше платят

Насколько мы близки к тому, чтобы действительно менять работу? Большинство людей могут отказаться от этой цели из-за того что понимают, на поиски хорошей работы нужно тратить время. А это значит составлять резюме, ходить на собеседования, делать тестовые задания. Когда об этом начинают задумываться, то желание как-то пропадает.

Проводить больше времени с друзьями и семьей

 

Больше путешествовать

Путешествовать по миру и посетить как можно больше интересных мест — это еще одна из целей, которые многие из нас ставили перед собой. Где побывала в этом году?

Быть добрее

 

Этого хочется ровно до того момента пока не встретишь кого-то, кто тебя сильно бесит, потом как-то такое желание пропадает.

Кто – то наверняка, узнал свое обещание, подумайте, может и не нужно ждать новогодних праздников, а уже сейчас начать действовать и улучшать свою жизнь.

Никогда не надейтесь на силу воли и мотивацию. Вместо этого сделайте всё, чтобы ваша цель стала новой привычкой, а завести её было как можно проще.

Читайте также:

1.Интересные факты обо всем на свете

2.Интересные факты о разных странах

3.Австралия интересные факты о стране

 

Обсуждение: 9 комментариев
  1. Маргарита:

    Да, для того чтобы измениться и изменить свою жизнь, совсем не обязательно ждать 1 января. Нужно просто осознанно подойти к вопросу, честно ответить себе надо тебе это, или не надо, и просто сделать!
    А так можно столько лет ждать 1 января, но так и остаться недовольным собой.

    Ответить
    1. Людмила:

      Я тоже так считаю Маргарита, чтобы изменить свою жизнь к лучшему не нужно ждать «следующего понедельник» или новогоднего праздника, а поставить себе цель и неодкладывая, на потом начать изменять ее.

      Ответить
  2. Марк:

    Прочитал недавно книгу «100 способов изменить свою жизнь» теперь думаю начать новый год иначе. Всем рекомендую ставить выполнивые цели перед собой.

    Ответить
  3. Александр:

    Обещания под Новый Год это просто традиция я думаю, толком их никто потом не выполняет. Это просто мечты. Но вот в том, что эти мечты потом не сбываются виноваты мы сами. Стремиться к лучшему нужно всегда и каждый день, тогда всё получится и без Нового Года и 1 января)

    Ответить
    1. Людмила:

      Александр, полностью с вами согласна, а на Новый Год, так хочется помечтать.

      Ответить
  4. Хуторная Елена:

    Я уже давно для себя решила, что если уж собралась, решилась сделать что-то, то начинай прямо сейчас, не надо для этого ждать понедельника или Нового года. Если не сделаешь сейчас, то и не обманывай себя, значит, и потом не соберешься, а все эти обещания только способ потянуть время.

    Ответить
    1. Людмила:

      Елена! Как это правильно! В жизни так и бывает, если сразу задуманное не сделаешь, а будешь откладывать, считай уже никогда и не сделаешь.

      Ответить
  5. Ольга Парфенова:

    Каждый год одно и тоже, хочется начать все с начала, а получается как всегда!!

    Ответить
    1. Людмила:

      Чаще всего мы берем точку отсчета жить по — новому следующий понедельник или Новый Год, а, если очень захотеть что — то изменить в своей жизни, так можно прямо «завтра».

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Загрузка...
Приглашаю подписаться на новые рецепты и статьи